Formações e palestras sobre menopausa no trabalho para empresas (vs alternativa)

A perimenopausa e a menopausa fazem parte da realidade de qualquer empresa com mulheres 35+ em seus quadros.

Amparar esta etapa vital feminina com consciência e estrutura gera impactos positivos diretos para o bem-estar e produtividade de todos.

Ajudo organizações a transformar essa etapa vital em uma oportunidade de prevenção, diagnóstico, diálogo e crescimento, por meio de palestras, capacitações, conteúdos e projetos personalizados baseados em ciência, comunicação e estratégias práticas.

Projetos online ou presenciais • Português • Espanhol • Inglês

Por que falar sobre menopausa no trabalho importa para RH, DEIs, ERGs e lideranças?

Prevenção antes do desgaste

A prevenção começa antes da menopausa. Quanto mais cedo mulheres e lideranças compreendem essa transição, maiores as oportunidades de cuidado, adaptação e desenvolvimento.

Bem-estar & rendimento sustentável

Talento feminino 40+

Sono, energia, cognição, estresse e saúde metabólica influenciam diretamente a experiência de trabalho e o rendimento ao longo dos anos.

Valorizar mulheres nessa fase fortalece retenção de talentos, liderança sênior, motivação, diversidade e continuidade dentro da organização.

A menopausa não é um evento isolado. É uma transição vital que pode durar anos e afetar sono, energia, concentração, estresse e bem-estar no trabalho, com impactos também em indicadores como presenteísmo e absenteísmo.

Os primeiros sintomas podem começar até uma década antes da menopausa. Isso significa que precisamos ampliar o escopo e incluir na conversa mulheres de 35/40+.

Desde a perimenopausa, temos uma oportunidade real de educar, prevenir e preparar a cultura organizacional para uma transição hormonal muito mais saudável e produtiva, com bem-estar real.

Para RH, ERGs e lideranças, isso significa criar linguagem comum, reduzir estigma, prevenir desgaste, evitar perda de talento e fortalecer uma cultura focada em prevenção, preparo e amparo, capaz de cuidar, incluir e reter talento feminino estratégico e sênior.

Não se trata de transformar a menopausa em um problema laboral. Trata-se de entender como sintomas não atendidos, silêncio organizacional e falta de ferramentas podem afetar bem-estar, concentração, energia, liderança e continuidade profissional.

O que sua organização ganha

Lideranças preparadas

Ferramentas para acolher diferentes fases da vida com segurança, agilidade e responsabilidade.

Melhor retenção de talento

Redução da perda de profissionais experientes e preservação de conhecimento estratégico.

Rendimento sustentável

Estratégias práticas para apoiar energia, foco, cognição, bem-estar e desempenho.

Menos estigma

Transforme silêncio e desinformação em diálogo, confiança e inclusão.

Employer Branding

Reforce o compromisso da empresa com saúde, diversidade, integração e longevidade.

Comunicação efetiva

Aborde saúde feminina com profundidade, credibilidade e linguagem atualizada, acessível e inclusiva.

Como posso apoiar: palestras, formações e conteúdos

Desenvolvimento de pessoas

Palestras, workshops e formações para RH, SST/PRL, lideranças e equipes sobre menopausa no trabalho, bem-estar, prevenção e retenção do talento sênior

Ideais para abrir a conversa, desenvolver competências e criar uma cultura mais preparada para acompanhar mulheres desde a perimenopausa até a menopausa.

Possibilidades

• Palestras

• Workshops

• Programas personalizados

• Semanas de bem-estar

• Desenvolvimento de lideranças

• Planos de ação pessoal

Comunicação estratégica

Estratégia editorial, conteúdos e narrativas relevantes para marcas que querem falar de menopausa e bem-estar feminino com mulheres 40+ com rigor, sensibilidade e autoridade

Consultoria editorial e produção de conteúdo para marcas, empresas e mídias que desejam abordar saúde feminina, climatério, menopausa e longevidade com profundidade, responsabilidade e relevância.

Possibilidades

• Estratégia editorial

• Artigos e conteúdos

• Apoio em campanhas e branded content

• Webinars

• Entrevistas e participação como especialista

Quem sou

Jornalista. Dietista registrada e baseada na Espanha. E especialista em saúde feminina e nutrição, climatério, menopausa e longevidade com qualidade de vida.

Jornalista especializada em bem-estar, dietista na Espanha e criadora de experiências formativas e estratégias de conteúdo sobre menopausa, longevidade e trabalho

Meu trabalho nasceu da união entre comunicação, cuidado integrativo da mulher e educação em saúde. Traduzo evidências científicas em conversas e conteúdos que ajudam mulheres e organizações a compreender e transformar positivamente uma transição que começa muito antes da menopausa... e cujos impactos podem ser sentidos por décadas, dentro e fora das corporações.

Acredito que investir em informação e prevenção hoje é uma das formas mais inteligentes de construir saúde, propósito e qualidade de vida individual e coletiva, agora e no futuro.